キュアラインのブログです
by cureline
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

<   2009年 10月 ( 1 )   > この月の画像一覧

冬支度

こんにちわキュアライン浜下です。
3連休は皆さんどうされてましたか?
我が家は冬支度をはじめました。今週もそうなりますが・・・

今年はこたつを出そうか出すまいか、うーん・・・悩むところです。
息子がさっぱりと、早くコタツださんと!おかあさん!
一度この味を覚えるともうぬけだせないんだわ。はいはい、わかりました(笑)

寒いのも寒いのですが、ここのところの乾燥で調子の悪い母です。
のどと肌の調子が良くありません。
しょうがとはと麦を積極的に取るメニューを開始しよう!
にんにくやニラもたくさんとりましょ!

お客様に教えてもらったオリーブオイルで自然にダイエットもはじめました。
オレイン酸?リノレン酸?どっちでしたか、身体の酸化を防いでくれて又脂肪燃焼にも
一役買ってくれるようです。  期待大!

この時期に乾燥肌の悩みからいろんな保湿剤を試される方が多いですが
私たちのような肌の弱いものはかえって炎症を引き起こしたりすることがあります。
乾燥肌は水分不足からくるものです。
脂分不足からではありません!
保湿剤をどうしても使いたい時は水分補給を!

寒くなるとぐっと水分をとらなくなるでしょう?
それだけでもかなり乾燥肌にはこたえるんです。
冷蔵庫で冷えた水分補給じゃなくて、ぬるーいお茶・水などを一日1リットルは取りましょうね。

そのほうが身体にも肌にもよほどいいと思います。
次回は浜さん風美肌鍋のレシピです。
by cureline | 2009-10-16 13:43


●ホームページ
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧