キュアラインのブログです
by cureline
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

<   2008年 10月 ( 2 )   > この月の画像一覧

コタツ

こんにちは
キュアライン浜下です。
寒くなってきました。我が家ではコタツは×でしたが、今年はじめて買ってみました。
なんと、13歳になる息子は生まれてはじめての家コタツです。
今まで何度かなんでうちにはコタツがないん?ときかれてお母さんと君のために
よくないとも言えず、貧乏だからとごまかしてきてました(笑)
コタツは足から暖まるので乾燥した肌には痒みを伴うことが多く、コタツのあるお宅に
おじゃましてもさりげなく足はつっこまずにすわったりして・・・

しかし、今年はまだ家中誰も風邪をひかないし、肌もみんな調子いい、私の喘息の発作も
無いし・・・
ひょっとして大丈夫かな?トライできそうだなぁ・・・
で、買っちゃいました!いちばんちっちゃいサイズ!
子供は大喜びで主のようになっています。
主人も183センチの身体を器用にすべりこませています。
私は2・3日鼻がむずむずしましたが、何とか慣れました。温度はもちろん一番低くして。
それでも十分あったかい!うれし~!幸せ~って、レベル低いでしょう、うちの幸せ(笑)

キュアエッセンスを入浴用にご使用のみなさまへ
寒くなってきました。いつもより少しでも長めに湯船につかりましょうね!
キュアエッセンスのお風呂はほんと、湯ざめしにくくポカポカですよね。
ポカポカのうちに眠れれば最高です!
風邪ひかないように乗り切りましょうね。そういう私が一番危ない?
あぁお客様からのお叱りが聞こえます。
気をつけます・・・私が・・・
by cureline | 2008-10-29 16:16

雑穀米に変えてから2

こんにちわキュアライン浜下です。

雑穀米に変えてからの続きです。
白米に加え雑穀のビタミン・ミネラル・鉄分・アミノ酸たっぷりのたんぱく質・コイクセノライド・食物繊維などバランスのよい主食を続けて初めの頃に感じたことは。
①噛み応えがあるので、ゆっくりかみながら時間をかけて食べるようになる。
②主食である程度の栄養バランスがとれているのでオカズが質素でも平気。
③便通がいい。(すぐわかりました)
④なんだか和食が多くなってしまう???

身体に感じた変化は2ヶ月もすぎたあたりからです。
①トイレの回数がふえる。
②肌の調子がいい。(最初に気づいたのは顔)
③指先足先が割れない(子供の頃からのあかぎれのあともきれいになる!)
④髪の毛や爪が強くなってきた。

そーいえば、家中だれもまだ風邪ひかないし・・・
免疫力がつくというのはこういう事なんでしょうね!
雑穀のどの成分がどうとかよくわかりませんが、我が家ではこれからもハトムギと玄米は
はずせません!(笑)
数回白米を炊いて食べたりしましたが物足りませんでした。
雑穀米には独特の旨みがあるみたいで、かむほど美味しく感じました。
日々普通の食事をちょこっと変えるだけだし、高額なサプリメントを錠剤で飲み続けるわけでもないし、ストレスをかんじることなく現在も続けています。
お茶も水出しは止めました。凍頂烏龍茶をわかしてから冷やして飲んでます。
これからは寒くなるので常温で飲みます。
凍頂烏龍茶も、小豆も、黒米も、玄米も、ハトムギも、抗酸化作用のポリフェノールが体中で活躍してくれてるのかな?
なんにしても、うれしい発見でした。また報告しますね!
by cureline | 2008-10-01 12:49


●ホームページ
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧